¡Increíble pero tristemente cierto!
México.- Recientemente, en este mundo ansioso por verse bien y sentirse mejor, han surgido prácticas que prometen bajar de peso y mejorar la salud a cualquiera que esté dispuesto a intentarlo de la forma más rápida. Es el caso de la dieta del agua, un régimen de alimentación que consiste en beber únicamente agua durante un mes, con la promesa de que esto traerá múltiples beneficios a tu cuerpo.
Esta dieta es defendida por youtubers y health coaches quienes, a pesar de que reconocen que no son doctores ni cuentan con la preparación para recetar a otros, sí le aseguran a la gente que tomar agua sin comer los hará más inteligentes, más fuertes y más resistentes a las enfermedades. Todo ello, por supuesto, sin ninguna evidencia científica que lo demuestre.
Es por ello que, basados en información real propagada por este tipo de entusiastas, realizamos una guía con los 6 beneficios más ridículos que beber agua durante un mes “te puede” traer.
Aquí las experiencias:
